כל העולם מדבר על קורונה- ואני מתכננת שינוי קריירה- טיפול מוצלח בחרדות


אשה בת 45 הגיעה אליי לטיפול בקליניקה בשל בעיות חרדה, בעיות קשב ורכוז


באבחון עולה כי היא נוטלת 3 סוגי תרופות לטיפול בחרדות ובדיכאון- 2 כימיות ואחת על בסיס טבעי וכן טיפול בשל תת פעילות בלוטת התריס.

כך היא מספרת לי:

אני לא יכולה עם העומס, פחד, חרדה, הישרדות, האשמה עצמית, הרבה חוסר בטחון עצמי.

דימוי עצמי נמוך, ביקורת עצמית גבוהה- כל הזמן מחפשת מה עשיתי לא בסדר. חשה עייפות רבה.

חרדה קיומית קשה- שלא יהיה כסף, שלא תהיה לי עבודה, שנהיה עניים.


הראש שלי אף פעם לא נח- כל הזמן מחשבות מחשבות, גם בשינה לא נחה, קמה עייפה כאילו לא ישנה. מלא חלומות".

עשיתי מלא טיפולים אצל כמה מטפלים, יש תלות ופחד להפסיק את הטיפול, לא יודעת איך להתנהל בעולם.

הכל על הכתפיים שלי, הבית, העבודה, הילדים.

בעבר בכיתי הרבה, הייתי מרצה ומתכווצת ליד הבוסית שלי.

היו לי בעבר מחשבות אובדניות. אין לי רגע שהכל נח !

אין לי חשק מיני- שכחתי מה זה.

הרבה שנים התעללו בי- לא ידעתי להגיד לא.

סובלת מעצירות כל החיים.

אני מפוזרת, עוברת מדבר לדבר, אני רוצה שקט !! אפילו מסטיק מפריע לי לרכוז. סובלת מאוד מקשב ורכוז, חייבת לעשות רשימות, ועדיין פוחדת לפספס משהו, אז קופצת מדבר לדבר.

מרגישה הרבה לחץ ומתח.


מעקב לאחר חודש וחצי:


החלומות הפסיקו, פחות עצבנית

מרגישה פחות עומס בעבודה

מתחילה לחשוב על לרדת מהתרופות הכימיות (המלצתי שתעשה זאת מול הרופא המטפל)

בפגישות העבודה- מרגישה יותר מקצועית

עייפה, אך לא עצבנית

שינה יותר טובה, קמה אחרת, כבר לא מצוברחת.


התהליך ממשיך, ואנו נפגשות אחת לחודש וחצי ובין המעקבים אני מקבלת דיווחים טלפונים ומדייקת את הטיפול בהתאם.


לאחר כ- 4 חודשים-


מרגישה חדות בעבודה, יודעת בדיוק לאן חותרת, ממוקדת, לפעמים אני חוששת שאני אגרסיבית בעבודה מרוב שנהייתי אסרטיבית. הפחד מעוני עדיין קיים, שלא יהיה כסף שלא אוכל לתת לילדים שלי כל מה שהם צריכים.


לאחר כ- 6 חודשים-

לאחר ירידה הדרגתית כבר לא צורכת תרופות כימיות כלל. כבר הרבה זמן שאין לי עצירות.

פעם הקריירה היתה לפני הבית, עכשיו מצליחה לשלב את שניהם בצורה מאוזנת


המשוב שקיבלתי לאחרונה (לאחר 8 חודשי טיפול) ריגש אותי כל כך:

החשק המיני חזר (ר.ק-יצר המין כשהוא מאוזן מעיד על בריאות. לתכשירים נוגדי דיכאון יש השפעה על החשק המיני, זה הסימן לכך שהגוף כעת נקי מכל השפעה כימית).

אני מרגישה טוב המצב רוח שלי עלה. יש לי מחשבות שלי איך לייצר דברים שמשמחים אותי. אני יותר רגועה וממוקדת. מסוגלת לעשות פעולה ארוכה אחת שמורכבת ולסיים אותה והמחשבות לא קופצות. כתוצאה מזה החרדה יורדת לי. אני חשה בהירות ורוגע. מעולם לא עשיתי דברים בצורה כל כך מסודרת. כל העולם מדבר על הקורונה ואני מתכננת שינוי בקריירה, הציעו לי לימודים שיקדמו אותי בעבודה. הגעת אליי משמים, תודה"







כל הזכויות שמורות לרונית קדם. 
האתר אינו מהווה תחליף להתייעצות ישירה עם מומחה ואינו מהווה טיפול מכל סוג שהוא.

Designed by Best Site